Die Vorbereitung
Ich hatte gelernt. Ich hatte geübt. Ich fühlte mich bereit. Meine Abschlusspräsentation für die Zertifizierung zum KI-Manager: auf Deutsch, online, unter Prüfungsbedingungen.
Der Moment
Dann waren die Wörter weg. Ich wusste genau, was ich sagen wollte. Es unter Druck auf Deutsch herauszubekommen, war eine ganz andere Geschichte. Strategie … Zukunft … Zusammenarbeit … „Ähm …“
Die Wende
Ein Satz nach dem anderen. Ich habe tief durchgeatmet, meinen Rhythmus gefunden und weitergemacht. Nervosität heißt nicht, dass man es nicht kann.
Das Ergebnis
Bestanden, mit Bestnote. Und dann fragte der Anbieter, ob er meine Präsentation als Lehrmaterial für Präsentationstechnik verwenden darf.
Warum Tun mehr bringt als Wissen
Ihr Gehirn braucht Beweise, nicht nur Ermutigung. Der Psychologe Albert Bandura hat gezeigt: Etwas selbst geschafft zu haben, ist eine der stärksten Quellen von Selbstvertrauen. Stärker, als es gesagt zu bekommen oder anderen zuzusehen.
Und David Kolb beschreibt Lernen als Kreislauf: erleben, reflektieren, verstehen, anwenden. Die eigentliche Lektion beginnt, wenn Sie handeln.
Sich blockiert fühlen ist nicht dasselbe wie unfähig sein.
Die eigentliche Leistung war nicht das Bestehen. Es war zu lernen, wozu ich fähig bin, auch wenn es unbequem ist. Selbstvertrauen heißt nicht, nie zu kämpfen. Es wächst daraus, sich durchzuarbeiten und trotzdem weiterzugehen.
Meine Philosophie: Look. See. Do.
- Look: Seien Sie neugierig. Achten Sie darauf, was funktioniert.
- See: Reflektieren Sie. Machen Sie aus Information Verständnis.
- Do: Handeln Sie, auch wenn es unbequem ist.
Lernen heißt nicht nur, Fähigkeiten zu sammeln. Es heißt, sie zusammenzubringen, wenn es am meisten darauf ankommt.
Quellen: Bandura (self-efficacy) · Kolb (experiential learning)
